Oreiller de traction cervicale

Oreiller de traction cervicale — 10 minutes pour détendre, allonger et se relaxer

Des heures passées devant un écran ou assis sollicitent votre cou et vos épaules. L' oreiller de traction cervicale , disponible chez Triva , utilise une conception profilée à double surface pour étirer délicatement la colonne cervicale , détendre les muscles tendus et favoriser une posture cervicale plus saine. Allongez-vous, laissez la gravité faire son travail et sentez les tensions disparaître en quelques minutes.

Pourquoi vous allez l'adorer

• Décompression cervicale douce – Le berceau profilé soutient la tête et crée de l’espace entre les vertèbres pour aider à réduire la pression.
• Conception à double surface – Le côté concave détend et allonge ; le côté convexe ajoute des nœuds inspirés de l'acupression pour une libération ciblée.
• Soutien de la posture – Encourage une courbe en C naturelle pour contrer la posture de la tête en avant et la tension au bureau.
• Mousse confortable et de soutien – Douce pour se reposer, suffisamment ferme pour soutenir l’alignement.
• Routine quotidienne rapide – Utilisez 5 à 10 minutes pour commencer (jusqu’à environ 10 à 15 minutes) à la maison, au bureau ou après l’entraînement.

Caractéristiques

• Berceau ergonomique pour l'occiput et le cou
• Deux orientations (concave/convexe) pour un soulagement progressif
• Nœuds de points de déclenchement texturés pour une libération accrue
• Base antidérapante ; légère et portable

Caractéristiques

• Dimensions : 22 × 17,5 × 12,5 cm (8,7 × 6,9 × 4,9 pouces)
• Matériau : Mousse de confort haute densité (douce pour la peau, facile à nettoyer)
• Coupe : Taille unique ; convient à la plupart des adultes

Comment utiliser

1. Placez l'oreiller sur une surface plane et ferme. Commencez par le côté concave vers le haut.
2. Allongez-vous de manière à ce que la base de votre crâne (occiput) repose dans le berceau ; détendez votre mâchoire et vos épaules.
3. Respirez lentement pendant 5 à 10 minutes . Si vous vous sentez à l'aise, passez à 10 à 15 minutes .
4. Pour une libération plus profonde, passez du côté convexe (avec des nœuds) pour de courtes séances.
5. Utiliser quotidiennement ou après une longue période d'écran/d'entraînement.

FAQ

Est-ce que ça m'ira ?
Oui, une taille unique conçue pour la plupart des formes de cou et de tête des adultes.

Dans combien de temps ressentirai-je un soulagement ?
Beaucoup ressentent un soulagement des tensions après les premières séances ; la régularité est primordiale.

Puis-je dormir dessus ?
Non, à utiliser uniquement pendant de courtes séances d’éveil .

Qui devrait l'éviter ?
Si vous avez récemment subi une blessure/intervention chirurgicale, des fractures, une ostéoporose sévère, une instabilité cervicale connue ou des problèmes neurologiques/vasculaires, consultez un professionnel avant utilisation.

Il s'agit d'une aide au confort non médicale. Elle n'est pas destinée à diagnostiquer, traiter ou soutenir une maladie de Herstel.

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