Almohada de tracción cervical

Almohada de tracción cervical: 10 minutos para aflojar, estirar y relajar

Pasar horas frente a pantallas y sentado sobrecarga el cuello y los hombros. La almohada de tracción cervical , disponible en Triva , utiliza un diseño contorneado de doble superficie para estirar suavemente la columna cervical , relajar los músculos tensos y promover una postura cervical más saludable. Recuéstese, deje que la gravedad trabaje y sienta cómo la tensión desaparece en minutos.

Por qué te encantará

• Descompresión cervical suave : la cuna contorneada sostiene la cabeza y crea espacio entre las vértebras para ayudar a reducir la presión.
• Diseño de doble superficie : el lado cóncavo relaja y alarga; el lado convexo agrega nodos inspirados en la acupresión para una liberación dirigida.
• Soporte postural : fomenta una curva C natural para contrarrestar la postura de la cabeza hacia adelante y la tensión del escritorio.
• Espuma cómoda y de apoyo : suave para descansar, lo suficientemente firme para favorecer la alineación.
• Rutina diaria rápida : use de 5 a 10 minutos para comenzar (hasta un máximo de ~10 a 15 minutos) en casa, la oficina o después del entrenamiento.

Características

• Cuna ergonómica para occipucio y cuello
• Dos orientaciones (cóncava/convexa) para un alivio progresivo
• Nódulos de puntos gatillo texturizados para una mayor liberación
• Base antideslizante; ligero y portátil.

Presupuesto

• Dimensiones: 22 × 17,5 × 12,5 cm (8,7 × 6,9 × 4,9 pulgadas)
• Material: Espuma de confort de alta densidad (agradable para la piel, fácil de limpiar)
• Ajuste: talla única; adecuado para la mayoría de los adultos.

Cómo utilizar

1. Coloque la almohada sobre una superficie firme y plana. Comience con la parte cóncava hacia arriba.
2. Recuéstese de manera que la base del cráneo (occipucio) descanse en la cuna; relaje la mandíbula y los hombros.
3. Respire lentamente durante 5 a 10 minutos . Si se siente cómodo, prolongue a 10 a 15 minutos .
4. Para una liberación más profunda, gire hacia el lado convexo (con nodos) para sesiones cortas.
5. Úselo a diario o después de pasar mucho tiempo frente a una pantalla o hacer ejercicio.

Preguntas frecuentes

¿Me quedará bien?
Sí, talla única diseñada para la mayoría de formas de cuello y cabeza de adultos.

¿Qué tan pronto sentiré alivio?
Muchos sienten una disminución de la tensión después de las primeras sesiones; la constancia es lo más importante.

¿Puedo dormir sobre ello?
No. Úselo solo durante sesiones cortas y estando despierto .

¿Quién debería evitarlo?
Si tiene una lesión o cirugía reciente, fracturas, osteoporosis grave, inestabilidad cervical conocida o afecciones neurológicas o vasculares, consulte con un profesional antes de usarlo.

Este dispositivo no es médico y no está diseñado para diagnosticar, tratar ni apoyar la enfermedad de Herstel.

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